Biện pháp phòng ngừa Bệnh Hẹp van động mạch chủ như thế nào?

Vì hẹp động mạch chủ có thể do các yếu tố như tuổi tác và dị tật tim bẩm sinh gây ra nên không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được. Tuy nhiên, có một số yếu tố về lối sống có thể kiểm soát để giúp duy trì sức khỏe tim mạch tốt. Những điều  có thể làm để giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa hẹp động mạch chủ bao gồm:

• Chế độ ăn uống lành mạnh.

Lựa chọn chế độ ăn lành mạnh và duy trì tập thể dục thường xuyên

• Tập thể dục thường xuyên

• Tránh/bỏ hút thuốc. 

• Gặp bác sĩ trong lần khám sức khỏe hàng năm hoặc khi cần thiết

• Giữ các tình trạng như huyết áp cao, tiểu đường, cholesterol cao và các vấn đề về thận trong tầm kiểm soát

• Khám nha sĩ sáu tháng một lần và duy trì sức khỏe răng miệng tốt để ngăn ngừa viêm nội tâm mạc

• Nếu nghi ngờ mình bị viêm họng liên cầu khuẩn, hãy đi khám bác sĩ để ngăn ngừa sốt thấp khớp.