Biện pháp phòng ngừa Bệnh Sỏi mật như thế nào?
-
Không bỏ bữa: Cố gắng duy trì giờ ăn thông thường mỗi ngày.
-
Giảm cân từ từ. Nếu cần giảm cân, hãy đi chậm.
-
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ: Bao gồm nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn trong chế độ ăn uống, chẳng hạn như trái cây, rau và ngũ cốc.
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ
-
Duy trì cân nặng cân đối: Béo phì và thừa cân làm tăng nguy cơ sỏi mật. Duy trì cân nặng cân đối và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, bạn vui lòng liên hệ với Bác sĩ chuyên môn, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn theo từng trường hợp cụ thể.