Biện pháp phòng ngừa Bệnh Khô mắt do thiếu vitamin A như thế nào?
Cách tốt nhất để tránh bệnh là bổ sung đủ lượng vitamin A trong chế độ ăn uống. Sử dụng những thực phẩm giàu vitamin A như:
Bổ sung đủ lượng vitamin A trong chế độ ăn uống
-
Các loại rau có màu xanh đậm như rau mùng tơi, rau cải, rau chân vịt.
-
Trái cây màu vàng như đu đủ và cam.
-
Các loại rau màu vàng như bí ngô và cà rốt.
-
Gan
-
Lòng đỏ trứng
-
Dầu gan cá.
-
Thực phẩm và đồ uống được tăng cường vitamin A.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, bạn vui lòng liên hệ với Bác sĩ chuyên môn, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn theo từng trường hợp cụ thể.