Biện pháp phòng ngừa Bệnh Thoái hóa cột sống như thế nào?

Để phòng thoái hóa cột sống, nên thực hiện các biện pháp sau:

• Theo dõi và phát hiện các dị tật cột sống để có biện pháp điều trị kịp thời.

• Giáo dục tư vấn cho người bệnh sửa chữa các tư thế xấu, tập các bài tập tốt cho cột sống.

• Định hướng nghề nghiệp phù hợp với tình trạng của bệnh nhân, kiểm tra định kỳ cho người lao động nặng (thăm khám để phát hiện triệu chứng, chụp X quang cột sống nếu cần...).